Постные рецепты

Время поста накладывает строгие ограничения на применение некоторых продуктов. Но, в то же самое время, питание человека ни в коем случае не должно быть скудным и маловкусным. И в пост можно так разнообразить своё меню, чтобы питаться полноценно, получая от разрешённых продуктов все полезные вещества. Любые овощи, сушёные и солёные грибы, фрукты, разнообразные каши, блюда из бобовых становятся на это время основными поставщиками сил для наших организмов. Постные грибные супы с разными добавками, специи и травы, дополняющие вторые блюда, всевозможные сочетания круп с овощами могут сделать ваш обед очень сытным. Наши рецепты помогут вам приготовить простые и вкусные постные блюда, о существовании которых вы, возможно, и не подозревали.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Сытные картофельные драники с луком

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
523
2
43
Ингредиенты
  • картофель
  • лук репчатый
  • масло растительное
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Рис на сковороде за полчаса

  • 40 мин.
  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
256
0
21
  • морковь
    1 шт.
  • вода
    2 стакана
  • рис
    1 стакан
  • лук репчатый
    1 шт.
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Картофель в духовке, запеченный по-мексикански

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
206
0
16
  • картофель
    1 кг
  • чеснок
    2-3 зубчика
  • кориандр
    5-8 зерен
  • перец красный молотый
    по вкусу
  • паприка
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
  • масло растительное
  • лук зеленый
Перейти на страницу рецепта

Вкусное и простое овощное рагу

  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
200
0
14
  • помидоры
    7 шт.
  • баклажаны
    4 шт.
  • огурцы
    3 шт.
  • кабачки
    2 шт.
  • чеснок
    3 зубчика
  • орегано сушеный
    2 ст.л.
  • базилик
    2 ст.л.
  • шафран
    1 ст.л.
  • масло оливковое
    50 г
Перейти на страницу рецепта

Простой салат из кукурузы и фасоли

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
109
0
6
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • фасоль красная
    1 банка
  • сухарики ржаные
    2 пачки
  • перец черный молотый
  • лук зеленый
  • майонез
  • укроп
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Сочные грибочки на закуску

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
107
0
3
Ингредиенты
  • лук репчатый
  • масло растительное
  • приправа по-корейски
  • сахар
  • соль
  • уксус
  • чеснок
  • шампиньоны
Перейти на страницу рецепта

Ароматный грибной суп с вермишелью

  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
103
0
7
Ингредиенты
  • вермишель
  • зелень
  • картофель
  • лук репчатый
  • масло растительное
  • масло сливочное
  • морковь
  • специи
  • шампиньоны
Перейти на страницу рецепта

Фасолевый супчик с чесноком

  • 14 ингредиентов
Ингредиенты
96
0
13
  • вода
    2.5 л
  • картофель
    600 г
  • фасоль красная
    200 г
  • лук репчатый
    200 г
  • морковь
    120 г
  • томатная паста
    2 ст.л.
  • масло растительное
    2 ст.л.
  • чеснок
    3 зубчика
  • лавровый лист
    3 шт.
  • перец черный горошком
    по вкусу
  • соль
    по вкусу

для подачи:

  • сметана
  • зелень укропа
  • лук зеленый
Перейти на страницу рецепта

Фасолевый суп с картофелем и рисом

  • 11 ингредиентов
Ингредиенты
80
0
1
  • вода
    3 л
  • фасоль белая
    300-500 г
  • масло растительное
    30 г
  • картофель
    2-3 шт.
  • морковь
    1-2 шт.
  • лук репчатый
    1 шт.
  • рис
    ¼ стакана
  • мука
    1 ст.л.
  • перец черный молотый
    ¼ ч.л.
  • соль
    по вкусу
  • зелень
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Сочный картофель, запеченный в рукаве

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
80
0
2
Ингредиенты
  • картофель
  • лук репчатый
  • морковь
  • помидоры
  • специи
Перейти на страницу рецепта

Овощной салат «Баклажаны по-корейски»

  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
76
0
2
Ингредиенты
  • баклажаны
  • зелень
  • лук репчатый
  • перец сладкий болгарский
  • помидоры
  • сахар
  • специи для корейской моркови
  • уксус 9%
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта

Легкий овощной салат с яблоком

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
76
0
6
Ингредиенты
  • капуста пекинская китайская
  • кукуруза консервированная
  • лимонный сок
  • перец черный молотый
  • соль
  • яблоки
Перейти на страницу рецепта

Простой капустный салат с сухариками

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
65
0
1
Ингредиенты
  • капуста
  • кукуруза
  • майонез
  • огурцы соленые
  • сухарики
Перейти на страницу рецепта

Легкий крем-суп из овощей

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
63
1
1
Ингредиенты
  • брокколи
  • бульон овощной
  • капуста цветная
  • картофель
  • лук репчатый
  • масло оливковое
  • соль морская
Перейти на страницу рецепта

Картофельные дольки в духовке на гарнир

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
59
0
1
  • картофель
    4 шт.
  • перец черный молотый
  • масло оливковое
  • специи
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Диетический салат из капусты, огурцов и кукурузы

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
58
0
4
  • огурцы
    200 г
  • кукуруза консервированная
    150 г
  • капуста белокочанная
    100 г
  • масло растительное
    3 ст.л.
  • листья салата
    1 пучок
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Картофель в соевом соусе на гарнир

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
57
0
2
Ингредиенты
  • картофель
  • картофель молодой
  • масло растительное
  • соль
  • соус соевый
  • специи
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта

Рис с морковью, перцем и горошком

  • 12 ингредиентов
Ингредиенты
55
0
2
  • зеленый горошек
    100 г
  • рис басмати
    1 стакан
  • морковь
    1 шт.
  • лук репчатый
    1 шт.
  • перец сладкий болгарский
    1 шт.
  • масло оливковое
    3 ст.л.
  • соль
    по вкусу
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • шафран
    по вкусу
  • кориандр
    по вкусу
  • зелень сушеная
    по вкусу
  • паприка сладкая
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог