Постные рецепты

Время поста накладывает строгие ограничения на применение некоторых продуктов. Но, в то же самое время, питание человека ни в коем случае не должно быть скудным и маловкусным. И в пост можно так разнообразить своё меню, чтобы питаться полноценно, получая от разрешённых продуктов все полезные вещества. Любые овощи, сушёные и солёные грибы, фрукты, разнообразные каши, блюда из бобовых становятся на это время основными поставщиками сил для наших организмов. Постные грибные супы с разными добавками, специи и травы, дополняющие вторые блюда, всевозможные сочетания круп с овощами могут сделать ваш обед очень сытным. Наши рецепты помогут вам приготовить простые и вкусные постные блюда, о существовании которых вы, возможно, и не подозревали.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Сытные картофельные драники с луком

Белорусские драники – блюдо простое и знаменитое. В классиче
  • 30 мин.
  • 5 ингредиентов
картофель, масло растительное, лук репчатый, соль, перец черный молотый

Рис на сковороде за полчаса

  • 40 мин.
  • 5 ингредиентов
морковь, вода, рис, лук репчатый, соль

Картофель в духовке, запеченный по-мексикански

Всеми любимая картошка приобретает особенный вкус и вид, есл
  • 8 ингредиентов
картофель, чеснок, кориандр, перец красный молотый, паприка, соль, масло растительное, лук зеленый

Вкусное и простое овощное рагу

Блюдо из серии «все нарезать и запечь». Несмотря на простоту
  • 9 ингредиентов
помидоры, баклажаны, огурцы, кабачки, чеснок, орегано сушеный, базилик, шафран, масло оливковое

Простой салат из кукурузы и фасоли

  • 8 ингредиентов
кукуруза консервированная, фасоль красная, сухарики ржаные, перец черный молотый, лук зеленый, майонез, укроп, соль

Сочные грибочки на закуску

  • 8 ингредиентов
лук репчатый, масло растительное, приправа по-корейски, сахар, соль, уксус, чеснок, шампиньоны

Ароматный грибной суп с вермишелью

  • 9 ингредиентов
вермишель, зелень, картофель, лук репчатый, масло растительное, масло сливочное, морковь, специи, шампиньоны

Фасолевый супчик с чесноком

  • 14 ингредиентов
вода, картофель, фасоль красная, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло растительное, чеснок, лавровый лист, перец черный горошком, соль, сметана, зелень укропа, лук зеленый

Сочный картофель, запеченный в рукаве

  • 5 ингредиентов
картофель, лук репчатый, морковь, помидоры, специи

Фасолевый суп с картофелем и рисом

  • 11 ингредиентов
вода, фасоль белая, масло растительное, картофель, морковь, лук репчатый, рис, мука, перец черный молотый, соль, зелень

Овощной салат «Баклажаны по-корейски»

Корейские салаты всегда являются незаменимой закуской и ориг
  • 9 ингредиентов
баклажаны, зелень, лук репчатый, перец сладкий болгарский, помидоры, сахар, специи для корейской моркови, уксус 9%, чеснок

Легкий овощной салат с яблоком

Витаминный салат можно приготовить за пару минут. Нежная пек
  • 6 ингредиентов
капуста пекинская китайская, кукуруза консервированная, лимонный сок, перец черный молотый, соль, яблоки

Простой капустный салат с сухариками

  • 5 ингредиентов
капуста, кукуруза, майонез, огурцы соленые, сухарики

Легкий крем-суп из овощей

Блюдо, благодаря нежной консистенции, легко и быстро усваива
  • 7 ингредиентов
брокколи, бульон овощной, капуста цветная, картофель, лук репчатый, масло оливковое, соль морская

Картофельные дольки в духовке на гарнир

Простой и вкусный гарнир к мясу: правильно запеченные кусочк
  • 5 ингредиентов
картофель, перец черный молотый, масло оливковое, специи, соль

Диетический салат из капусты, огурцов и кукурузы

Летний салат с кукурузными зернышками, которые будут выгляды
  • 6 ингредиентов
огурцы, кукуруза консервированная, капуста белокочанная, масло растительное, листья салата, соль

Бананово-овсяное печенье на скорую руку

В зависимости от наполнителя выпечке можно придать ореховый
  • 2 ингредиента
бананы, овсяные хлопья

Картофель в соевом соусе на гарнир

  • 7 ингредиентов
картофель, картофель молодой, масло растительное, соль, соус соевый, специи, чеснок
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог